Onze Aanbiedingen
VALPREVENTIE EN COÖRDINATIE
Through our specialized training, we strive for lasting results, so you can increase your self-reliance and become less dependent on help.
Het programma richt zich op het vergroten van uw zelfvertrouwen in dagelijkse activiteiten, het verminderen van het valrisico, het verbeteren van uw looppatroon en het versterken van uw spieren en algehele fysieke kracht.
KIEZEN VOOR SENIOREN FIT
Bij Senioren Fit staat uw gezondheid en welzijn voorop. Wij nodigen u van harte uit om een keer mee te doen en de voordelen zelf te ervaren!
Speciaal ontwikkelde trainingen voor senioren bieden een gezellige en ondersteunende omgeving, waarin u kunt werken aan uw gezondheid en vitaliteit. Onder professionele begeleiding van ervaren trainers en fysiotherapeuten traint u op een verantwoorde manier. De programma’s worden aangeboden tegen betaalbare tarieven met flexibele betalingsmogelijkheden.
KOSTEN EN BETALING
Kom langs op een van onze locatie’s:
Nevelgaarde 4, Nieuwegein
Smaragdplein 249A, Utrecht
Dit programma biedt een individueel opgesteld trainingsplan met cardio-trainingen geprogrammeerd in TrainingPeaks, inclusief aanpassingen wanneer nodig. Je trainingstechniek wordt geanalyseerd met behulp van video’s, en je ontvangt een persoonlijk voedingsplan op basis van calorieën en macro’s. Daarnaast is een gratis online intakegesprek inbegrepen, met wekelijks contact en feedbackmomenten via WhatsApp. De minimale deelnameperiode is drie maanden.